Für eine berufliche Zukunft, die zu Dir und Deiner Familie passt!
Du bist gerade in Elternzeit oder bereits zurück im Job und fragst Dich, wie es beruflich weitergehen kann? Du spürst, dass Dein Job nicht mehr zu Deinen neuen familiären Umständen und veränderten Präferenzen passt? Du möchtest Dich eigentlich beruflich neu orientieren, weißt aber nicht, was Du stattdessen machen könntest und ob Du Dir das zum jetzigen Zeitpunkt mit kleinem Kind zutrauen kannst? Du bist auf der Suche nach Deiner neuen beruflichen Identität als Mutter?
Ich unterstütze Dich zunächst dabei, Dir über Deine ja nun veränderten Bedürfnisse und Rahmenbedingungen klar zu werden, Deine Wünsche an Deine berufliche Rolle zu formulieren und eine berufliche Perspektive zu erarbeiten, die zu Dir und Deiner Familie passt.
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Stell Dir vor, am Ende des Coachings…
…kennst Du Deine Werte, Stärken, Neigungen und Kompetenzen ganz genau, weil Du Dich einmal intensiv damit auseinandergesetzt hast.
… kannst Du viel besser abschätzen, ob der jetzige Job noch zu Dir passt oder nicht und was ein zukünftiger Job beinhalten muss, damit er zu Deiner neuen Situation passt.
…hast Du einen klaren Plan, wie es für Dich beruflich weitergeht, weil Du klare Schritte definiert hast und Mut gefasst hast, diese zu gehen.
…hast Du alles, was Du brauchst, um eine berufliche Entscheidung zu treffen, die zu Dir und Deinen neuen familiären Umständen passt.
Meine Coachings führen Dich genau da hin.
Hallo, ich bin Antje.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem beruflichen Weg und unterstütze sie dabei, ihr volles Potential zu entfalten und ihre Stärken bestmöglich einzusetzen. Das ist meine Leidenschaft.
Während meiner Elternzeit habe ich mich selbst beruflich verändert und ein berufliches Setting für mich entwickelt, welches zu mir, meinen Stärken und Neigungen und nicht zuletzt zu meiner neuen persönlichen Situation viel besser passt. Ich habe in dieser Zeit viele Eltern in Elternzeit kennengelernt, die vor der großen Frage stehen, wie es beruflich nach der Elternzeit weitergehen kann.
Ich möchte Dich daher ermutigen, die Elternzeit als Chance zu nutzen und Dir bewusst Zeit zu nehmen für Dich und Deine berufliche Zukunft. Damit der Wiedereinstieg leichter fällt. Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg zu mehr beruflicher Klarheit nach der Elternzeit!
In meinen Coachings…
…schaffen wir ein Bewusstsein zu Deinen Werten, Stärken und Kernkompetenzen, damit Du ganz genau weißt, was Dich auszeichnet, was Du richtig gut kannst und richtig gerne tust.
… definieren wir Rahmenbedingungen, die gegeben sein müssen, damit Du Dich beruflich verwirklichen kannst und trotzdem weiterhin Deinem Umfeld gerecht werden kannst.
… identifizieren wir Blockaden oder andere Faktoren, die Dich möglicherweise daran hindern beruflich einen neuen Weg einzuschlagen.
… schaffen wir eine gute Basis, damit Du selbstbewusst und aktiv berufliche Entscheidungen triffst, die zu Dir, Deiner Person und Deiner Familie passen.
… entwickeln wir eine klare Vorstellung zu Deiner beruflichen Zukunft, in dem wir konkrete nächste Schritte definieren.
Wie läuft das Coaching ab?
Ich begleite Dich 3 Monate lang vor, während oder nach Deiner Elternzeit mit virtuellen Einzelcoachings und Reflexionsaufgaben für zwischendurch, sodass Du am Ende dieser Zeit einen klaren Plan hast, wie es für Dich beruflich weitergeht. Meine Methoden sind systemisch, kreativ und vielseitig und ich passe mich ganz individuell Deiner Situation an. Ein grober Ablauf könnte folgendermaßen aussehen:
1. Wo stehst Du gerade und wo möchtest Du hin?
Wir starten mit einer persönlichen Standortbestimmung. Was hat Dich zu mir geführt? Wie geht es Dir aktuell in Deiner Situation und im Hinblick auf Deinen aktuellen Job? Welche Fragen hast Du im Kopf? Wir sortieren, konkretisieren, ordnen, strukturieren. Vor allem bringen wir Klarheit in Deine Gedanken und formulieren Dein persönliches Ziel für das Coaching und Deinen Auftrag an mich. Schon in diesem ersten Schritt wirst Du merken, wie sich einige Deiner Fragen bereits klären.
2. Welche berufliche Identität steckt in Dir?
In den darauffolgenden Einheiten definieren wir die Schritte, die notwendig sind, um Deinem Ziel näher zu kommen. Wir lösen Blockaden, werden uns Deiner Stärken, Kompetenzen und Werte bewusst, schauen auf Deine Familie und Dein Umfeld, benennen Optionen oder bereiten wichtige Entscheidungen vor. Meine Methoden sind kreativ und vielfältig und richten sich immer nach Deiner individuellen Situation und Deinem Anliegen.
3. Welcher nächste berufliche Schritt ist jetzt der richtige für Dich?
Wenn Du soweit bist, schauen wir nach vorne und wagen den Schritt in den Lösungsraum. Wir finden gemeinsam heraus, welcher Weg der richtige für Dich ist. Welche Optionen gibt es und welche fühlt sich für Dich gut an? Wer könnte Dich unterstützen auf Deinem Weg? Welche Hindernisse hast Du vor Augen? Auch hier werde ich Dir viele Fragen stellen und Dir helfen, Perspektiven zu eröffnen. Ich unterstütze Dich außerdem dabei, erste Schritte zu gehen.
Ich möchte eine Begleiterin für Dich sein. Deshalb bin ich während dieser Zeit für Dich per Whatsapp oder Signal erreichbar für kurze Fragen zwischendurch. Außerdem werde ich Dich mit Reflexionsaufgaben versorgen, sodass Du wirklich dranbleibst und sich Dinge festigen können.
Das sagt Hanna über den Ablauf unseres Coachings:
„Das Coaching bei Antje war vom Vorgehen des unverbindlichen Kennenlerngesprächs bis zum Feedbackgespräch sehr professionell und strukturiert. Für einige Sessions habe ich Aufgaben vorab erhalten. Ich habe das als sehr gut empfunden, da man sich bereits vorab gezielt auf die Coaching Session vorbereiten konnte. Meine sechs Coaching Sessions haben virtuell stattgefunden. Rückblickend kann ich sagen, dass mit Beginn der ersten Coaching Session schon ein super Vertrauensverhältnis bestand, sodass es irrelevant war, ob man sich persönlich oder virtuell trifft.”
Du hast Sorge, dass Du das alles mit Kind nicht hinbekommst?
Ich weiß, wie der Alltag mit Baby und Co. aussieht und wie unvorhersehbar er manchmal sein kann. Deshalb kannst Du Dir die Coachingeinheiten innerhalb der 3 Monate frei einteilen. Die Reflexionsaufgaben kannst Du Dir zeitlich so legen, wie es für Dich am besten passt. Sie sind auch prima zwischendurch zu erledigen, wenn Dein Baby schläft.
Die Handouts und Übungen während und zwischen den Coachingeinheiten sind als Handwerkszeug für Dich gedacht. Nicht immer bist Du während der Coachingeinheiten so konzentriert oder hast vielleicht einfach nicht die mentale Kapazität für das, was wir besprechen. Du weißt aber dann, wie die Methode funktioniert und kannst das Handout dazu auch noch Monate danach wieder rausholen, es nochmal für Dich bearbeiten und neue Erkenntnisse gewinnen.
Außerdem biete ich Dir in den ersten Wochen nach Deiner Elternzeit ein zusätzliches Beratungsgespräch an, damit keine Fragen offen bleiben und Du in die Umsetzung kommst.
690 €
für das Intensivcoaching
In diesem Paket enthalten sind 6 Einzelcoachings à 75 Minuten* (virtuell oder in Präsenz), Reflexionsübungen für zwischendurch und ein Follow Up Beratungsgespräch (45 Minuten).
*flexibel einzuteilen: möglich sind auch kürzere oder längere Einheiten
Das Intensivcoaching ist ideal für Dich, wenn
Du etwas an Deiner beruflichen Situation verändern möchtest.
Du die kommenden Monate nutzen möchtest, um Dich mit Dir und Deiner beruflichen Zukunft auseinanderzusetzen.
Du Lust und Zeit hast, mehr über Dich zu lernen und zu reflektieren.
Du zum Ende des Coachings einen klaren Plan entwickeln möchtest, wie es für Dich beruflich weitergeht, wie Dein Wiedereinstieg oder eine Alternative aussehen kann.
Du diesen Weg nicht alleine gehen möchtest, sondern Du Unterstützung möchtest.