Keine Zeit für eine berufliche Neuorientierung während der Elternzeit? 8 zeitsparende Tipps, die Dich wirklich weiterbringen.
Du bist (zumindest halbwegs) motiviert, nach Deiner Elternzeit einen neuen beruflichen Weg einzuschlagen oder musst Dich sogar neu orientieren, weil Du nicht zu Deinem früheren Arbeitgeber zurückgehen kannst oder möchtest. Du hast vielleicht sogar schon meine Blogartikel zum Thema 10 Gründe, warum gerade die Elternzeit ein guter Zeitpunkt ist, um über Deine berufliche Zukunft nachzudenken oder auch Beruflich neu orientieren während der Elternzeit gelesen. Das klingt soweit alles schlüssig für Dich, aber Du fragst Dich, wie Du eine berufliche Neuorientierung in der Elternzeit realisieren kannst, neben dem turbulenten Familien- und Babyalltag, in dem man sowieso gefühlt zu nichts kommt? Außerdem ist die Entscheidung, sich beruflich neu zu orientieren ein großer Schritt, der Mut erfordert und der Gedanke daran mag Dich vielleicht gerade in der Phase der Elternzeit überfordern.
Deshalb lautet mein Rat: Klein anfangen. Schritt für Schritt. Es gibt viele sehr praktische Wege, wie Du die Elternzeit aktiv nutzen kannst, um dir über Deine berufliche Zukunft Gedanken zu machen, Dich inspirieren zu lassen, Ideen zu generieren und diese reifen zu lassen. Und all das, ohne das Gefühl zu haben, Dich zwischen Zeit mit Deinem Baby und Zeit für Deine beruflichen Überlegungen entscheiden zu müssen. Denn all diese Möglichkeiten lassen sich prima in den Alltag mit Baby integrieren.
Leitfaden: So kannst Du Deine Elternzeit als Startschuss für Deine berufliche Neuorientierung nutzen
Nutze Netzwerke und informelle Gespräche mit anderen Müttern
Nutze Krabbelgruppen, Spielplätze oder Veranstaltungen in Deiner Nähe, um Dich mit Gleichgesinnten auch über Berufliches auszutauschen und dir inspirierende Impulse zu holen. Frage andere Mütter nach ihren beruflichen Werdegängen und den Herausforderungen, denen sie beim Wiedereinstieg nach der Elternzeit begegnet sind. Ich empfehle meinen Klientinnen oft, sich einmal alle Berufe zu notieren, denen andere Mütter in ihrem Bekanntenkreis nachgehen. Die Überraschung ist oft groß, wie viele interessante Möglichkeiten es gibt, die vielleicht bisher unbekannt waren. Vielleicht spricht eine Mutter über ihren Jobwechsel oder ihren Schritt in die Selbstständigkeit, und das weckt in dir den Wunsch, ebenfalls aktiv zu werden. Die geteilten Erfahrungen können dir wertvolle Einblicke geben, dir Mut machen und dir die Bestätigung geben, dass Du nicht allein bist auf Deinem Weg zur beruflichen Neuorientierung während der Elternzeit.
Online-Communities
Online-Communities sind ein fantastischer Ort, um sich in der Elternzeit inspirieren zu lassen. Du kannst Dich in Deinem eigenen Tempo mit anderen austauschen, an Diskussionen teilnehmen oder einfach nur neue Ideen sammeln. Die Vielfalt der Communities – von Mütter-Netzwerken über Fachforen bis hin zu Business-Plattformen – bietet dir eine breite Palette an Möglichkeiten, Deinen Horizont zu erweitern und neue berufliche Wege zu entdecken. So gibt es beispielsweise spezielle Communities für Frauen in der Berufswelt (z.B. Lean In, BossMom), die den Austausch über Themen wie Karriereplanung, Wiedereinstieg nach der Elternzeit, Vereinbarkeit von Karriere und Familie oder auch den Aufbau von Netzwerken fördert. Aber auch LinkedIn-Gruppen für berufliche Weiterentwicklung oder Facebook-Gruppen, die sich speziell an Mütter richten, die beruflich neu starten wollen, sind voll von Frauen, die ihre Erfahrungen teilen und wertvolle Tipps parat haben.
Beratungsangebote in Mutter-Kind-Zentren
Darüber hinaus bieten viele Mutter-Kind-Zentren, in denen Du Dich vielleicht sowieso manchmal aufhältst, mittlerweile kostenfreie Beratungsangebote zur beruflichen Neuorientierung, Wiedereinsteig und Jobwechsel während der Elternzeit an. Informiere Dich über solche Angebote in Deiner Umgebung, um gezielte Unterstützung und wertvolle Informationen zu erhalten. Diese Zentren sind oft eine hervorragende Anlaufstelle, um Kontakte zu knüpfen und sich über verschiedene berufliche Möglichkeiten zu informieren.
(Kurze) Online-Weiterbildungen und Kurse
Die Elternzeit ist auch eine hervorragende Gelegenheit, Weiterbildungen oder Online-Kurse zu absolvieren. Viele Plattformen bieten flexible Lernmöglichkeiten an, die Du bequem von zu Hause aus nutzen kannst. Ob es darum geht, neue berufliche Fähigkeiten zu erlernen, Dich auf einen Branchenwechsel vorzubereiten oder einfach Dein Wissen aufzufrischen – die Möglichkeiten sind vielfältig und flexibel anpassbar an Deinen Alltag als Mutter.
Ich selbst habe während meiner ersten Elternzeit die Ausbildung zur Coach und systemischen Beraterin begonnen. Natürlich war das mit Aufwand verbunden, weil mein Sohn noch gestillt wurde und ich für die einzelnen Module immer mehrere Tage am Stück vor Ort sein musste. Meistens war mein Kind mit dabei und zusätzlich die Großeltern zur Unterstützung. Aber der Aufwand hat sich gelohnt! Die Tage fernab des Babyalltags haben mich nicht nur weitergebildet und mich wahnsinnig inspiriert, sondern mir auch wieder neue Kraft und Energie für den Alltag mit Baby gegeben.
Podcasts: Lernen und Inspirieren im Alltag
Podcasts sind ein hervorragendes Medium, um während der Elternzeit Wissen zu erwerben und Inspiration zu finden. Podcasts zu Themen wie berufliche Neuorientierung und Wiedereinstieg, eine eigene Selbständigkeit aufbauen, Persönliche Entwicklung oder auch Podcasts zu bestimmten Fachthemen – hier gibt es kaum etwas, was es nicht gibt. Außerdem bieten sie die Flexibilität, die viele Mütter brauchen, da sie sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ob beim Stillen, beim Kochen, beim Spazierengehen oder sogar beim Aufräumen – Podcast hören kannst Du (fast) überall.
Social Media gezielt nutzen
Plattformen wie LinkedIn oder Instagram sind großartige Orte, um sich mit beruflich erfolgreichen Menschen zu vernetzen. Folge inspirierenden Persönlichkeiten, Unternehmerinnen oder Coaches, die regelmäßig Einblicke in ihre Karriere und Tipps zur beruflichen Entwicklung teilen.
Eine typische Hausaufgabe, die ich meinen Coachees gerne gebe, ist eine Woche lang täglich 15 Minuten lang Lebensläufe auf LinkedIn zu durchstöbern und sich insgesamt 10 Stationen herauszuschreiben, mit denen man sich einmal näher auseinandersetzen möchte, weil sie besonders spannend klingen und zum eigenen Profil gut passen. Nicht mal 2 Stunden Zeitinvest für 10 ganz konkrete Ideen für berufliche Perspektiven nach der Elternzeit!
Mentoren oder berufliches Coaching
Ein Coach kann Dich dabei unterstützen, Deine Stärken zu erkennen, Ideen zu generieren, konkrete Ziele zu setzen und den Mut zu entwickeln, den nächsten Schritt zu gehen. Besonders hilfreich, wenn Du noch unsicher bist, wohin Dein beruflicher Weg führen soll. Einige Coaches haben sich – so auch ich – auf das Thema Karrierecoaching in der Elternzeit oder berufliche Neuorientierung während der Elternzeit spezialisiert, kennen sich also gut mit den Herausforderungen dieser Zielgruppe aus.
Daneben empfehle ich meinen Klientinnen oft, gezielt nach einem Mentor oder einer Mentorin zu suchen – jemand, der oder die bereits einen beruflichen Neustart (vielleicht sogar während der Elternzeit) erfolgreich gemeistert hat. Sich ein paar Mal zu treffen, um von deren Erfahrungen und Herausforderungen zu hören, kann inspirierend und motivierend sein. Diese Art von Austausch gibt dir wertvolle Einblicke, was Dich auf Deinem neuen Karriereweg erwarten könnte und wie Du Stolpersteine umgehen kannst.
Wöchentliche Reflexion
Noch ein Tipp zum Schluss: Setze dir einen festen Tag in der Woche, an dem Du eine kurze Reflexion über Deine Woche machst: Was hast Du gelernt? Was hat Dich inspiriert? Welche Ideen sind dir gekommen? Dies kann dir helfen, klarer zu sehen, in welche Richtung Du Dich beruflich entwickeln möchtest, und ist eine einfache Möglichkeit, Deine Gedanken während der Elternzeit zu ordnen.
Fazit: Elternzeit – Deine Chance zur beruflichen Erneuerung
Die Elternzeit ist viel mehr als nur eine berufliche Pause – sie kann der Startschuss für eine neue, aufregende berufliche Zukunft sein. Nutze diese besondere Zeit, um Dich zu reflektieren und neue Wege zu erkunden. Ob Du Deinen Wiedereinstieg nach der Elternzeit planst, eine neue Karriere oder Jobwechsel anstrebst oder ein flexibleres Arbeitsmodell suchst – jetzt ist der perfekte Moment, um Deine berufliche Zukunft in die Hand zu nehmen, mit diesen Überlegungen zu beginnen und gestärkt und mit mehr Klarheit aus der Elternzeit herauszutreten.
Und jetzt?
Wenn auch Du Dir Gedanken machst zu Deiner beruflichen Zukunft nach der Elternzeit oder Dich fragst, ob ein Coaching das richtige für Dich ist, schreibe mir gerne. Wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich Dich bei Deinen Überlegungen unterstützen kann!
Teile Deine persönliche Geschichte!
Hast Du Dich während Deiner Elternzeit neu orientiert und möchtest andere an Deiner ganz persönlichen Geschichte teilhaben lassen? Schreib mir und ich führe ein kurzes Interview mit Dir, welches ich gerne in meinem Blog veröffentliche. Ich freue mich auf Deine Nachricht!